RÓLAM:

A sport gyermekkorom óta életem meghatározó része, a mai napig változatosan mozgok. Úszás, kosárlabda, futball, röplabda, strandröplabda mellett az edzőtermi edzés is magával ragadott.

Edzésforma tekintetében vegyesen válogatom össze a gyakorlatokat, mindig az aktuális célomnak megfelelően, így nem kötődöm kizárólag egyetlen irányzathoz.

Edzőként célom, hogy minél több emberrel megszerettessem a mozgást, és segítsek egy hosszútávon is fenntartható, egészségtudatos életmód kialakításában.

NEKED:

A mozgás az ember egyik alapvető szükséglete – viszont jogos a kérdés: „Rendben, de hogyan?”. Mondd el nekem a céljaidat, a többit pedig bízd rám! 🙂

Az edzéseimen kiemelt figyelmet fordítok a biztonságos mozgásra: alapos bemelegítéssel, levezetéssel, preventív gyakorlatokkal, és magas színvonalú mozgásoktatással várlak.

Az edzéstervedet a korodhoz, aktuális állapotodhoz, céljaidhoz és életviteledhez igazítom, melyet kiegészítek alapvető táplálkozási és életmódbeli tanácsokkal, hogy a legtöbbet hozhasd ki magadból.

A Testnevelési Egyetemen (TF) folytatott tanulmányaimnak köszönhetően már gyermekkortól szívesen várlak, illetve hobbisportolók számára is kínálok sportágspecifikus kiegészítő edzéseket.

FONTOS:

Hiszem, hogy edzőként felelősségem a szakmai határaim ismerete: Ha egy cél vagy probléma túlmutat a kompetenciámon, megbízható szakemberhez irányítalak.